S'offrir une pause pour se faire du Bien

Comment définir le shiatsu ?

Le shiatsu-do est un art  du toucher qui nous vient du japon. 

C'est une discipline qui utilise les doigts comme instruments de travail pour améliorer la santé.

Le shiatsu appréhende le corps dans sa globalité (corps et esprit) et propose une approche différentes des dysfonctionnements physiques, psychiques.

Le shiatsu est basé sur les fondements de la Médecine Traditionnelle Chinoise et les pratiques énérgétiques orientales

Attention, le shiatsu ne se substitue pas à un diagnostic médical.

 Prévenir la maladie, maintenir vitalité et santé, se détendre, apaiser l'esprit

 Stimuler les grandes fonctions du corps,

 Respiratoire-Circulatoire-Digestive,

A travers les systèmes nerveux, musculaires et énergétiques.

Ma pratique du shiatsu, sa spécificité ?

 Je dialogue dans un premier temps avec le corps par une prise de contact, une entrée en communication :

 Exercices d'étirements des différentes parties du corps-Assouplissements des méridiens d'énergie,

 Vibrations sur les zones tendino-musculaires- Pressions sur les points réflexes d'acupuncture.

Je pratique aussi le massage énergétique qui vient agréablement compléter la séance de Shiatsu. 

 Quelques photos pour illustrer ma pratique sur un shiatsu du dos; de la tête pour soulager les douleurs et apaiser les migraines.

 Un protocole adapté à chaque personne en fonction de ses besoins.

Migraines, maux de tête, insomnies, stress, douleurs musculaires, sont des maux de notre quotidien qui peuvent être soulagés par le shiatsu.

Mon témoignage de migraineuse :

Migraines fréquentes, insomnies au milieu de la nuit, m'ont conduite à une première séance de shiatsu sur conseil d'une amie.

Peu consommatrice de médicaments, davantage portée vers les tisanes de plantes médicinales, le recours à une thérapie manuelle a fait résonance en moi.

On peut toujours essayer...

Après 2 séances, j'ai réussi à relâcher  mon corps avec beaucoup d'étonnement. Mon corps a accueilli des messages  au travers de nouvelles sensations de pressions en profondeur ou en surface.

Les migraines n'ont pas disparu mais elles sont devenues moins violentes et moins régulières.

De plus, j'ai appris comment agir par moi-même sur des points d'énergie des méridiens, foie et vésicule biliaire, fréquemment en cause dans les cas de maux de tête : F2, F3..

J'ai découvert une nouvelle approche  pour apaiser mes petits et grands maux par le toucher dans un profond sentiment de bien-être corporel.

De patiente, je suis devenue praticienne de shiatsu, puis j'ai élargi mon parcours en m'enrichissant de la sophrologie Caycédienne. Une autre belle découverte que je propose en complément ou indépendamment du shiatsu ou du Do-in..

 70 euros la séance. Consulter aussi la rubrique tarifs