Le do-In en entreprise : élément de bien-être au travail

 

De plus en plus d'entreprises ont aujourd'hui recours à des services destinés à améliorer le bien-être et la santé au travail des salariés par la détente, la relaxation, le massage etc..

 

Encore peu connu en France, le Do-in s'apparente  à une technique d'auto-massage très efficace pour effacer les tensions nées de fatigue oculaire, de fatigue du dos, de maux de tête.. tous ces symptômes qui peuvent apparaître lors d'un travail prolongé.

 

Outre les sensations rapides de détente et d'apaisement, les exercices permettent de retrouver et de réunifier son corps et son esprit tout en procurant une grande vitalité.

 

Comparé à d'autres techniques telles le Yoga, le Qi-Kong, l'intérêt et la force du Do-In résident dans sa grande accessibilité et sa grande adaptabilité.

En effet, le Do-in se pratique, alternativement debout ou  assis , et nécessite peu de place. Après une période d'apprentissage, le Do-In peut se faire assis dans son bureau en quelques minutes de récupération.

 

Pratiqué en groupe et de manière ludique, le Do-In favorise détente et convivialité.

 

Des ateliers de Do-in sur mesure, incluant  une ou plusieurs thématiques, sont organisés pour les entreprises :

  • Do-in pour soulager le dos
  • Do-in des Yeux
  • Do-in et migraines
  • Do-in et stress...

Ils prendront idéalement place pour conclure un stage de sophrologie.

 

Vous organisez une Semaine de bien-être au travail, une action dans le cadre de la politique "Responsabilité Sociétale des Entreprises", des réunions de travail, des évènements, le Do-In s'intégrera idéalement pour installer une ambiance de  détente, de convivalité et de travail.

 

Employeurs, comités d'entreprises, associations et amicales de salariés, contactez-nous pour un devis. 

 

En 2015, les laboratoires IDDEX en Seine-Saint-Denis ont testé le Do-In dans le cadre d'une semaine Santé au travail

 

Interventions à Paris et région parisienne.

Interventions à Marseille.