Ateliers et stages Calendrier 2018

 

Stage de relaxation sonore. Dimanche 21 janvier 2018

13h30-16h30

 

Un temps de pratiques corporelles énergétiques, de relaxation et méditation accompagné par les bols chantants tibétains d'un musicien.

 enchanteur.

Un moment de pratique pour entrer en résonance corporelle et sensorielle avec l'énergie de l'hiver.

 Tarif 30 sur la base de 2 places réservées/45€une place

 

Atelier Coriandre 83 bis rue Gaston Lauriau. Montreuil

Réservation indispensable. Complet

Stage sophrologie "gestion du stress et amélioration du sommeil".

Prochaine session samedi 14 janvier, 3 février et 3 mars 2018.  14h30-16h30. Tarif 35€ la séance.

 Comment mettre à distance les agents stressants et comment se préparer à l'endormissement par des outils simples de relaxation dynamique.

 

Photos  stage novembre 2017

Stage sophrologie et comportements alimentaires. Modifier nos addictions par la sophrologie

Un samedi par mois. 28 janvier, 11 février et 10 mars. 14h30-16h30. Tarif 35€ l'atelier

 

Stage périnatalité. Accompagnement sophrologique à la grossesse et à l'accouchement. Toute l'année sur constitution d'un groupe de 3 personnes au moins. Le samedi après-midi. 35€ l'atelier, protocole sur 5 ateliers.

 

 

Stage Santé-Nature printemps et automne 2018

Pour la 3è année consécutive, nous proposons un stage Santé-Nature  dans les Alpes de haute-Provence.

 

Un temps de pratiques corporelles énergétiques pour entrer en résonance avec la nature par le Do-In,Yoga et relaxation. Un temps de balades découverte des plantes sauvages. Cuisine de la cueillette pour accompagner nos plats locaux et bio*

Hébergement dans un lieu magnifique, une ancienne bergerie à la limite du Pays de Sault et des Baronnies. Covoiturage organisé.

Deux dates en 2018 : Jeudi 10 mai-dimanche 13 mai

                                              jeudi 1er novembre-dimanche 3 novembre

Tarif du séjour et stage 450 euros par personne; 800 € pour 2.

 


Les stages 2017 en images

 

Stage aux influences de l'Inde du 22 octobre au 2 novembre 2017. Pratique Do-In et Yoga, massage ayurvédique.

 

Pratiques énergétiques le matin avec le lever du soleil, massage ayurvédique dans la journée, balades en pirogue sur le fleuve, baignade .Le plus,  la grande qualité des soins ayurvédiques, les saveurs de la cuisine ayurvédique, la découverte du théâtre, des rituels indiens.Prolongement du séjour dans les collines à thé et les plantations d'épices.

 

Notre Prochain RDV en janvier-février 2019. Compter 1900 euros tout compris pour 15 jours.

 

Atelier  Do-In, Qi-cong et Yoga dans l'espace jardin de Montreuil. Juin, juillet et septembre.

 

Eté énergie Feu

 

Un temps de pause  et de détente pour

 

pratiquer en résonance avec l'énergie de la saison

 

Apaise l'esprit et le coeur

 

 

 

 Pratiquer le Do-In et pratiquez le Qi-Cong en Bretagne Finistère nord, été 2017

 

 

Do-In, qi-cong et yoga sur la plage de Kerlouan

 

Notre RDV du matin pour un temps de pratiques  corporelles en résonance avec les éléments Feu et eau

 

Suivi de quelques exercices les pieds dans l'eau avant le rituel du bain.