Ateliers et stages sont proposés tout au long de l'année

ici et ailleurs

Notre calendrier Juillet-Décembre 2017-Les tarifs

 

Stage sophrologie "gestion du stress et amélioration du sommeil".

Mardi 27 juin et mardi 7 juillet. 19h-20h; 15€ la séance.

 

Comment mettre à distance les agents stressants et comment se préparer à l'endormissement par des outils simples de relaxation dynamique.

 

Photos  stage février 2017


 Pratiquez le Do-In de l'été à Montreuil. Se mettre en résonnance avec l'énergie de la saison.

Do-in de l'été 2017.

 

Espace jardin de Montreuil.

 

Tous les mercredis 18h19h

Tous les samedis 11h-12h

 

Juillet et septembre


Stage d'été Do-In et Qi-cong en bretagne finistère nord.

Profitez de l'été, de la plage pour vous mettre en forme, respirer et s'oxygéner. Séances de gym douce Do-in et Qi-cong le matin de 10h à 11h. Plage de Kerlouan, face au camping.  la séance.

 Tarif : 10€ la séance

 

 

 

 

 

Do-in gym énergétique à Kerlouan

 

A pratiquer le matin, les pieds dans le sable, pour bien démarrer de la journée.

 

Vitalité-Prévention-Santé

 

 

Do-In, qi-cong et yoga sur la plage de Kerlouan

 

Notre RDV du matin pour un temps de pratiques  selon l'air du temps.

 

Suivi de quelques exercices les pieds dans l'eau avant de se glisser dans l'eau.

 

 


 

Stage Modifier ses comportements alimentaires par la sophrologie. Session organisée en  association avec une diététicienne, une naturopathe. Une session par trimestre le samedi 14H à 16H; tarif 35€.

 Samedi 23 septembre-Samedi 7 octobre 2017

 

Stage Do-In et Qi-cong au son des bols tibétains.

Les bols tibétains accompagneront notre chorégraphie corporelle, nous  entrerons en résonnance intime avec leur musicalité, leurs vibrations.

Dimanche 14 janvier2018. 14h30-17h. tarif 40€

 

Stage périnatalité. Accompagnement sophrologique à la grossesse et à l'accouchement. Toute l'année sur constitution d'un groupe de 3 personnes au moins. Le samedi après-midi. 35€ l'atelier, protocole sur 5 ateliers.

 

Tous ces stages se déroulent à Montreuil-sous-bois 93100


 Stage aux influences de l'inde du 22 octobre au 29 octobre 2017, avec une extension possible organisée.

 

Stage de pratiques corporelles énergétiques avec soins  et massage ayurveda, cuisine ayurvédique. Découverte des plantes locales, et balades dans les plantations de thés. Dans un endroit privilégié à l'écart du tourisme. Lieu familial, convivial et calme. En bordure d'un fleuve et mer à proximité.

 

800€ en pension complète, stage et cure ayurvédique inclus..

 

Attention : Complet pour cette année. Prochain RDV en 2018

 

Notre stage en inde 2016 en quelques photos.

Pratiques énergétiques le matin avec le lever du soleil, balades en pirogue sur le fleuve, baignade puis le temps du massage ayurvédique avant le repas ayurvédique...La découverte du théâtre, des rituels indiens.