De plus en plus d'entreprises ont aujourd'hui recours à des services destinés à améliorer le bien-être et la santé au travail des salariés par la détente, la relaxation, la méditation. Des pratiques corporelles et psycho-corporelles qui aideront le salarié à s'épanouir, à vivre son corps dans son intégralité et donner un sens à son travail.

Ma pratique du  Do-in s'apparente  à une technique d'étirement et d'auto-massage très efficace pour effacer les tensions nées de fatigue oculaire, de fatigue du dos, de maux de tête.. tous ces symptômes qui peuvent apparaître lors d'un travail prolongé.

Outre, les sensations rapides de détente et d'apaisement, les exercices permettent de retrouver et de réunifier son corps et son esprit tout en procurant une grande vitalité.

Pratiqué en groupe et de manière ludique, le Do-In favorise détente et convivialité.

Des ateliers  de Do-In sur mesure avec une ou plusieurs thématiques sont organisés pour les entreprises:

• Do-In pour soulager le dos
• Do-In des Yeux
• Do-In et migraines
• Do-In et stress...

 Voir rubrique Entreprises

Une pause do-in est proposée aux salariés d'entreprises, tous les jeudis 12h30-13h30. Montreuil Atelier Coriandre.

Employeurs, comités d'entreprises, associations et amicales de salariés, contactez-nous pour un devis. 

Les tarifs sont étudiés et négociés avec l'entreprise ou le CE.

Intervention à paris et région parisienne, intervention à Marseille.

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